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2014最新的大学生体测标准(男生)1000米跑多少及...

2014最新的大学生体测标准1000米跑, 大一大二的男生的及格成绩(60分)4'32",良好成绩(80分)是3'42"; 大三大四的男生的及格成绩(60分)4'30",良好成绩(80分)是3'40"。 附大学男生1000米耐力跑体测标准,如下表:

没关系的 没人会为难你 是在不行给老师说说好话就行了

10秒以内就没问题

你指的体能测试是指长跑1000米之类的吗?这个要看是哪一类的,有些时候是教育部要求的,有些时候是学校要求的。因为体育成绩是有学分的,而身体素质测试属于体育测试的一部分,所以应该算是有学分的,但是本身单独应该是不算学分的。

经常锻炼,持久才能达到标准

测试前几天就不要再剧烈锻炼了,只要热热身 慢跑几圈,不然体能下降就行,毕竟这是靠平常的锻炼,你总不可能在测试前一天 跑了之后 当天测试就很牛逼,这不可能。而且你第二天可能还会腿酸或者疼,更影响你的状态了,所以测试前几天 慢跑几圈就可,

体测一共有身高体重指数、肺活量、50米、立定跳远、坐位体前屈、引体向上(男)仰卧起坐(女)和1000米(男)800米(女)这几个项目。 最后评定的成绩是这样计算的: 身高体重指数和肺活量各占15%;50米和长跑各占20%,其他项目各占10%,最后...

直接免体测好了,算及格分

学校这个制度不偷奸耍滑坚持下来,你的体能会有很大提高,暑假的时候按照1000米测试的方式每天练习一次就够了,练习不是跑完为准,而是集中精力要求时间,每天要突破一点,下学期你就没问题了 重点是每天要突破一点!

大学男生1000米评分标准 100分——3'27" 90分——3'39" 81分——3'49" 69分——4'12" 60分——4'33" 大学女生800米评分标准 100分——3'24" 90分——3'38" 81分——3'50" 69分——4'08" 60分——4'23"

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