tmrd.net
当前位置:首页>>关于白菜花的营养的资料>>

白菜花的营养

白菜花的营养: 白菜花的营养较一般蔬菜丰富,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。食后极易消化吸收,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。 白菜花含有抗氧化防癌症的微...

一、白菜的营养价值 1.大白菜的水分含量约95%,而热量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。 3.大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。 4.白菜含有...

这东西,高也只是某些营养元素高一点,可能一些营养元素还要低呢,再说就算都高,还能天天吃啊,所以随自己口味吧,喜欢吃哪个就吃哪个。

油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C,胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有脾益。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。 营养成分含量: 营养元素 含量(每100克) 营养元素 含量(每100克)...

大白菜春天从里往外出花,可以吃,但营养差一些。 1.白菜心里开始发芽了,就像花骨朵似的,是白菜的抽薹现象。 2.白菜是二年生作物,我们平时吃的白菜球属于大白菜的营养体,遇到低温和长日照后,白菜继续生长,完成花芽分化、抽薹、开花、结籽...

西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。维生素C含量高出白菜花20%左右,是洋白菜的2—3倍,是西红柿的5—6倍;胡萝卜素的含量是白菜花的30多倍;叶酸含量是白菜花的2倍;蛋...

你好!! 十字花科蔬菜包括的种类如下: 白菜类:小白菜、菜心、大白菜、紫菜薹、红菜薹等;甘蓝类:椰菜、椰菜花、芥蓝、青花菜、球茎甘蓝等;芥菜类:叶芥菜、茎芥菜(头菜)、根芥菜(大头菜)、榨菜等;萝卜类;水生蔬菜类。 油菜和白菜有许多变...

花菜含有丰富的维生素及矿物质,尤以维生素C的含量特别突出,每100克含量高达88毫克,比同类的白菜、油菜等多一倍以上,比芹菜、苹果多一倍。何时传到中国尚不可考,据传地中海东岸曾广为栽种,传入中国江浙、两广地区后迅速在南北各地广...

C A茄子不是B菜花不是C都是D西瓜、黄瓜都不是故选C

大白菜一般在8月初播种,大约11月收获,但这个收获,只是大白菜作为蔬菜的收获,种子的发育还没有开始呢。大白菜是十字花科两年生植物,第一年在温度由高向低的阶段只完成营养生长,越冬后在温度由低到高的过程中完成生殖生长阶段,也就是在春暖...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.tmrd.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com