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白菜花的营养

白菜花的营养: 白菜花的营养较一般蔬菜丰富,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。食后极易消化吸收,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。 白菜花含有抗氧化防癌症的微...

菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强...

白菜花: 花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,是一种很受人们欢迎的蔬菜,味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富,还具有抗癌功效,平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。 花椰菜富含膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪...

白菜系大白菜PK娃娃菜,大白菜性价比高大白菜、娃娃菜同属十字花科,大白菜纤维素含量高,维生素C及钙、磷、钾等比较丰富,更重要的是水分含量高达90%以上。娃娃菜口感甘甜鲜嫩,但营养并没有比大白菜突出,但价格贵很多。

1、在植物分类上,十字花科植物共有378属,3710多种。作为蔬菜食用的十字花科植物主要有以下4种: (1)归于芸薹属的卷心菜、菜花、西兰花、各种甘蓝、大白菜、小白菜、油菜、芥菜、芥蓝等; (2)归于萝卜属的白萝卜、大青萝卜、红萝卜、水萝卜...

每一个蔬菜都有它的营养价值。重要的在于自己需要补充哪一种。 如果想美白的话,建议你吃西兰花。

西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。维生素C含量高出白菜花20%左右,是洋白菜的2—3倍,是西红柿的5—6倍;胡萝卜素的含量是白菜花的30多倍;叶酸含量是白菜花的2倍;蛋...

大白菜春天从里往外出花,可以吃,但营养差一些。 1.白菜心里开始发芽了,就像花骨朵似的,是白菜的抽薹现象。 2.白菜是二年生作物,我们平时吃的白菜球属于大白菜的营养体,遇到低温和长日照后,白菜继续生长,完成花芽分化、抽薹、开花、结籽...

茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所...

A、菠菜、白菜主要以枝叶为主,茎和叶是营养器官.A正确.B、萝卜是植物的地下块根,根是营养器官;花菜是花,属于生殖器官.B错误.C、花生和西瓜是果实,属于生殖器官.C错误.故选:A

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