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大学生体能测试,男生1000米,女生800米,多少分优...

大学男生1000米评分标准 100分——3'27" 90分——3'39" 81分——3'49" 69分——4'12" 60分——4'33" 大学女生800米评分标准 100分——3'24" 90分——3'38" 81分——3'50" 69分——4'08" 60分——4'23"

表示看到这些消息,想炸了教育局的心都有了

春秋季考核也是不一样的。但是学校一般都会放过的,最起码也是及格

大学男生1000米评分标准 100分——3'27" 90分——3'39" 81分——3'49" 69分——4'12" 60分——4'33" 大学女生800米评分标准 100分——3'24" 90分——3'38" 81分——3'50" 69分——4'08" 60分——4'23"

你目前的成绩和及格线差距不大,还是有希望的。 给你几点建议供参考: 一、这两周一定要保证作息规律、保证睡眠且营养要跟上。 二、周一至周六早晨和下午训练两次,周日休息。每次训练先慢跑3~5公里热身,休息10~15分钟。然后跑3个1000米,每次...

每个地区都不太一样,男女生也不一样。 我们学校是 男子满分: 1000米3分38秒,立跳2.30米,运球6.80秒,实心球8.45米,仰卧起坐48个/分 女子满分: 800米3分20秒,立跳1.93米,运球7.60秒,实心球6.40米,仰卧起坐40个/分 满意请采纳

大学生体测男生1000米及格是 4分30秒左右

额,慢慢跑,不要急,这个测试是算总分的,其他好好练练就行,还有监考的老师,比较好,你可以好好讲一下,基本没有问题

跑步之前不能吃东西,也不要喝水,不然一跑起来,胃上下翻腾,会特别难受,有想呕吐的感觉。 无论什么体育项目,热身运动是必不可少的,把肌肉和筋都充分活动开来,跑步的时候也能发挥得更好。 每个人都会有一个极限,当你跑着跑着,实在是没有...

可以每天跑2个1000米,匀速,跑完如果还有体力按400.300.200.100再跑。如果是第十天考试,那么第九天就应减少运动量,做一些恢复性的训练比如慢跑,以热身不堆积乳酸为准

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